2017.05.17ムック

0円健康

発行元：マガジンボックス

発行日：2016年05月01日

著者・編集協力：東京有明医療大学副学長・本間生夫、東京都市大学人間科学部教授・早坂信哉ほか/取材協力

Description

０円をテーマに、お金をかけない健康法を網羅しました。日常の姿勢から、歩き方、呼吸法、咀嚼、睡眠、入浴法、視力回復、裏ワザ健康法に至るまで「もっとも効果的な健康法は何か」、それらを提唱する８名のスーパードクターにお話を伺い、代表著書とともに紹介・解説しました。

お得

健康

裏ワザ

０円